Et si on décidait d’aller bien

Par Erwann Menthéour, aux éditions Solar, 2015.

Voici un livre facile à lire, pas donneur de leçons mais bien plutôt donneur d’envies ! d’envie de se bouger, de changer ses habitudes, explications et suggestions à la clé, très bon esprit, pertinent, bref j’ai aimé !

Erwann Menthéour
Erwann Menthéour

En prime, l’extraction du chapitre : « Le sport : avoir un esprit sain dans un corps sain »… au format PDF ici (en attente de son autorisation).

2 réflexions au sujet de « Et si on décidait d’aller bien »

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