Faut-il instaurer un droit au sommeil ?

Emission « Du grain à moudre » sur France-Culture le 25 avril 2018, animée par Emilie Chaudet.

« Obésité, stress, hypertension, diabète… Le manque de sommeil a des conséquences nocives pour notre corps et notre cerveau et pourtant, les français dorment entre 1h et 1h30 de moins qu’il y a 40 ans. Le sommeil est-il en voie de disparition ? Comment restaurer un sommeil de qualité ? »

A écouter ici. Fort intéressant… cela m’a touché car j’étais particulièrement concerné sur mon lieu de travail, avant mon accident de santé, j’étais obligé de me planquer pour faire une sieste… C’était le symptôme d’une pathologie lourde dont je n’avais pas conscience.

Une réflexion sur « Faut-il instaurer un droit au sommeil ? »

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